Cildi Kurutmayan Doğal Sabun tercih edin. Kuru cilt ister çevre, genetik veya cilt durumundan kaynaklanıyor olsun, daha fazla tahrişi önlemek için doğru sabunu seçmenizi gerektirir. Peki piyasada cilt tipinize uygun çok sayıda sabun ve temizleyici var mı?
Kuru Bir Cilde Sabun Seçmek
Kuru cilde yönelik sabunlarla ilgili olarak nelere dikkat etmeniz ve kaçınmanız gerektiğini öğrenmek için cilt bakımı uzmanlarıyla konuştuk (ve başlamanız için en iyi sabunları seçtik).
Kuru ve hassas bir cildiniz varsa, yanlış sabun türü yarardan çok zararlı olabilir. Evet, cildi temizler. Bununla birlikte, Cildi Kurutmayan Doğal Sabun yanlışsa, cildi doğal neminden mahrum bırakabilir ve daha fazla tahrişe neden olabilir.
Sodyum Lauril Sülfattan (Sls) Kaçinin
Bazı cildi nemlendiren doğal sabunlar sodyum lauril sülfat (SLS) adı verilen bir bileşen içerir. Bu bir yüzey aktif maddedir- birçok temizlik deterjanında bulunan ve kiri yağdan arındıran ve durulayan bir bileşiktir. Bu bileşen ayrıca bazı vücut yıkamalarında, şampuanlarda ve temizleyicilerde bulunur.
Etkili bir temizleyicidir ve vücutta ve yüzünde bazı kişiler yan etkisi olmaksızın tercih ederler. Bununla birlikte, yüzey aktif maddelerin cilt üzerinde kuruma etkisi olabileceğinden, SLS içeren Cildi Kurutmayan Doğal Sabun zaten kuru cilde sahip olan kişilerde daha fazla kuruluğa neden olabilir.
Bitkisel Yağlı ve Gliserinli Sabunlar Kullanın
Uzmanlar, organik bitkisel yağlardan yapılanlar gibi doğal sabunların kullanılmasını tavsiye ediyor. Bitkisel yağlar, kakao yağı, zeytinyağı, aloe vera, jojoba ve avokado içeren doğal sabunlar kuru ciltler için harikadır.
Cildi Kurutmayan Doğal Sabun bulamazsanız, cildinize bol miktarda nem verecek gliserin içeren bir ürün arayın.
Hidrasyon etkileri için lanolin ve hyaluronik asit gibi bileşenler sabununuzda bulunursa kuruluğu önleyebilir. Cilt temizliği nasıl yapılır konusunda dikkat etmeniz gereken noktalardan biri de budur.
Lanolin (koyun yağ bezlerinden salgılanan bir yağ) saç ve cilt için nemlendirici ve yumuşatıcı özelliklere sahipken, hyaluronik asit cilt neminde rol oynayan önemli bir moleküldür.
Sentetik Boyalardan Kaçının
Kendinize uygun Cildi Kurutmayan Doğal Sabun ararken sadece cildi nemlendiren maddeler aramak değil, aynı zamanda sentetik renklerden kaçınmak da çok önemlidir. Belirli bir renk estetiği elde etmek için sabun kalitesinden ve kimyasal bileşiminden ödün veren şirketler, müşterinin cildini ilk sıraya koymaz.
Sentetik renkler kimyasal olarak elde edilir ve genellikle cilt üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, bu da cilt temizliği problemini hafifletmek yerine daha da kötüleştirebilir
Sentetik Kokulardan Kaçının
Cildi Kurutmayan Doğal Sabun alırken, satın almadan önce koklamanıza da yardımcı olması için bu ürünlere bolca sentetik koku ve boya eklenir. Sabunlara ve vücut yıkamalarına koku eklenmesi alışılmadık bir durum değildir. Bu duyusaldır ama cildi mahvedebilir.
Aşırı kokulu veya hoş kokulu cildi nemlendiren sabunlar genellikle tüketicilere canlılık veren sentetik kokular ve kimyasallar içerir. Kuru cildi yatıştıran güvenli sabunlar çoğu durumda güçlü bir kokuya sahip değildir. Bu nedenle, kuru cildi kötüleştirmemek için sabunu cildinize uygulamadan önce kokladığınızdan emin olun.
Temizlik Sırasında Kafanızı Rahatlatın
Yorgun kaslara dökülen sıcak su hissi, özellikle uzun bir iş gününden veya gece uykusundan sonra rahatlatıcı bir meditasyon biçimi olabilir. İster sıcak suyun altında belli belirsiz ayakta durun, ister işten önce birkaç kez hızlı yıkayın, eminim zaten yüzünüzü doğru bir şekilde yıkıyorsunuzdur. Cilt temizliği fiyatları evde yapacağınız bakım olarak dışarıya göre çok daha ucuzdur.
Peeling konusunda hiçbir bilimsel araştırma yapılmamıştır (henüz), ancak sağlıklı yaşam ve cilt bakımı uzmanları da aynı şekilde duştan ya da yüzünüzü yıkamadan önce 2-5 dakika peeling yapmanın faydalarının reklamını yapmaktadır.
Bu işlem ölü deri hücrelerini (hücre yenilenmesi için önemlidir) giderir, cildi canlandırır ve muhtemelen geçici olarak sarkmayı azaltır. Lenfatik sistemi bir masaj gibi detoksifiye etmeye yardımcı olur. Lenfatik sistemin, vücuda su ve besinleri dağıtmak ve toksinleri atmak gibi birçok önemli görevi vardır. Cilt temizliği ve bakımıbu yüzdende çok önemlidir.
Soğuk Su Kullanımı
Cildi Kurutmayan Doğal Sabun ürününü sıcak su ile yıkama, iyi hissettirmesine rağmen, bazı nedenlerden dolayı gerçekten optimal değildir. Uzmanlara göre, sıcak su cildimizdeki ve saçımızdaki doğal yağları giderir ve onları kuru ve kırılgan hale getirir (egzama ve akne gibi mevcut cilt koşulları için uygun değildir). Bunun yerine uzmanlar, serin veya ılık bir yıkama denemeyi öneriyor.
Serinliği artırmak ruh halinize de iyi gelir- aslında antidepresan etkileri vardır. Bir çalışma, günde yaklaşık 68 derece Fahrenheit suda 2-3 dakika duş almanın merkezi sinir sistemini uyardığını buldu. Soğuğa maruz kalma, ağrı azaltıcı hormonlar olan beta-endorfin ve noradrenalini serbest bırakarak depresyon belirtilerini azaltabilir.
Sağlık İçin Doğal Duş Ürünleri
Son birkaç yılda doğal cilt bakımı şirketlerinde ciddi bir artış fark ettiyseniz, hiçbir şey gözünüzden kaçmıyor demektir. 2025 yılına kadar organik ve doğal ürünler pazarının rahat ve 25 milyar dolar değerinde olması bekleniyor.
Birkaçını saymak gerekirse, parabenler, ftalatlar, stiren, triklosan ve kokular içeren Cildi Kurutmayan Doğal Sabun ürünlerinden kaçının. Ürününüzün daha az popüler bir kategoriye girip girmediğinden emin değil misiniz? Toksisite seviyesini görmek için internet veritabanlarına girin. Düşük bir doğal içerik listesine sahip duş ürünlerini aramayı düşünün. Organik ürünlere geçmek biraz zaman alabilir, bu nedenle mevcut ürünleriniz tükendiklerinde yenilemek iyi bir fikirdir.
Duşlar ve yüz yıkama vücudumuzu olduğu kadar düşüncelerimizi de arındırabilir. Su, aurayı başın üstünden ayak tabanlarına kadar arındırmanın güçlü bir yoludur. Erkek cilt nemlendirici sabunlar kadınlarınkinden daha farklı değildir. Bu bakım cinsiyet ayrımı yapan bir bakım değildir, herkes kullanabilir.
